Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 26.96g | Carb: 85.58g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Era Green Семена Чиа, Просто Овсяные Хлопья, Ашан Киви, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Billa Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
10 Apr 21 by member: sh_std
|
Ира, не все на кето худеют, кто-то набирает 🙋🏻♀️😂
10 Apr 21 by member: @Pure_water
|
😁😁😁 ну да. я вот тоже не худею 😁😁😁 уже 😁😁
10 Apr 21 by member: sh_std
|
Я на кето с осени не сижу
15 Apr 21 by member: Fasting-Keto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fasting-Keto's weight history
|