Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
210.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 137.64g | Carb: 143.91g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Сырники Домашние, Яшкино Конфеты Глэйс , Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Салат Витаминный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Яичница (с Целым Яйцом), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Свеклы с Чесноком, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilina i's weight history
|