Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 119.06g | Carb: 143.97g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Яблоко, Груша, Уха из Семги, Lindt Шоколад с Мятой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Snacks/Other: Дакгомз Мороженое Сливочное Шоколадное , Русское Море Кета Холодного Копчения, Арахис, Лаваш, Помидоры, Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо, Брокколи, Треска Отварная, Маслины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|