Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
192.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 96.23g | Carb: 188.53g.
Breakfast: Hello, Foody! Круассан с Лососем и Сливочным Сыром, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка ПП, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Печеное Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Морской Коктейль. Snacks/Other: Сахарный Песок, Простоквашино Ряженка 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Рассольник с Курицей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ussr_1980's weight history
|