Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
192.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 43.30g | Carb: 250.19g.
Breakfast: Сыр Эдам, Банан. Lunch: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Dinner: ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Свежих Ананасов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Пискаревский Йогурт Абрикос-Манго, Торговая Площадь Колбаса Конская, Сыр Эдам. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ussr_1980's weight history
|