Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
2646 kcal
|
Fat: 119.97g | Prot: 66.94g | Carb: 269.45g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ореховый Рай Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Слабое Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Маска, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Сахаром. Dinner: Миндаль Миндаль, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Водка, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфеты Маска, Чай с Сахаром, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitamin1205's weight history
|