Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
269.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 137.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
691 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 43.81g | Carb: 94.63g.
Breakfast: Лента Морковь по-Корейски, Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вода (в Бутылке). Lunch: Петрушка, Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Табрис Курица Отварная. Dinner: Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец. Snacks/Other: Вода, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|