Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 29.38g | Carb: 169.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Мистраль Гречка Отварная, Сухари. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сухари, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Банан, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
elenka_rnd's weight history
|