Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
190.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 190.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 111.10g | Carb: 67.21g.
Breakfast: 아이스 아메리카노, 스크램블드 에그, 자연드림 슬라이스 치즈, 자연드림 비엔나소시지. Lunch: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 삼겹살, 돼지고기김치찌개. Dinner: 탕수육. Snacks/Other: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmbrella13's weight history
|