Annita33f's Journal, 26 March 2021

145.5 lb Lost so far: 62.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1729 kcal

Fat: 56.00g | Prot: 82.01g | Carb: 226.07g.   Breakfast: Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Integral, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Integral, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Other: Butter Toffees Caramelos, Pochoclo, Hellmann's Mayonesa Light, Pan Integral, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. more...

2214 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Running - 6/mph - 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...