Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
2211 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 147.96g | Carb: 197.21g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из творога 0%, Яблоко, Морковь, Авокадо. Lunch: Миндаль, Морской коктейль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Простоквашино Молоко 3,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пирог от Маришки, Шампиньоны, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Цикорий, Клубника, Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|