Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
136.0 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 141.62g | Carb: 120.81g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр Горгонзола, Магнит Банан, Помидоры Черри, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Лаваш Армянский, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|