Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
156.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 64.72g | Carb: 105.71g.
Lunch: Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Домик в деревне Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Растительное Масло, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Растительное Масло, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Natura Сыр Сливочный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekaterinabonn's weight history
|