|
Когда утро доброе 👌❤️
|
108.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 13.54g | Prot: 94.60g | Carb: 77.64g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Lunch: Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Dinner: Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SonyMak's weight history
|