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Sem fazer academia a um mês por causa da piora da pandemia e da volta às aulas. Só consegui me pesar agora a tarde, um pouco desse peso é inchaço tô bem retida. A alimentação tá bem +-, ansiedade ataca e desconto na comida msm que as vezes sejam coisas saudáveis o excesso não é bom. Colocando a cabeça no lugar essa semana pra tentar focar bem
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131.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.7 lb a week
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