Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 56.39g | Carb: 82.82g.
Lunch: XXL Power Energy Bar With Guarana, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Яйцо, Атяшево Бекон Классический, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сашуль_мамуль's weight history
|