Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 88.32g | Carb: 133.96g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Окраина Холодец Куриный, Агрокомплекс Желе с Клубникой , Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Лента Десерт Творожный с Вишней, Мандарины, Аппетиссимо Фрукты в Кокосе, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|