Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
103.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
874 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 45.56g | Carb: 76.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Слобода Кетчуп Томатный. Lunch: Подворье Эклер, Кабачки Тушеные, Куриная Ножка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яблоко, Банан, Ого Мюсли Классические Ягодные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яблоко. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|