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98, 55 kg 👌🏻🧍🏻♀️ yay 😁
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217.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
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1025 kcal
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Fat: 28.48g | Prot: 55.90g | Carb: 135.00g.
Breakfast: Kamps Mehrkornbrötchen, Dolce Gusto Flat White. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Granny Smith Äpfel, Banane, Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse), Lidl Hähnchen Salatstreifen. Dinner: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, REWE Bäcker Brötchen , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Feldsalat. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Lieb gedrückt 💖 gut gemacht 🤗
18 Mar 21 by member: sjw*
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18 Mar 21 by member: Annie 91
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18 Mar 21 by member: joa0707
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18 Mar 21 by member: depe112
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18 Mar 21 by member: Annie 91
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Guten Morgen Depe ☀️ Danke, alles gut bei dir?
18 Mar 21 by member: Annie 91
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Naja, gerade recht viel wieder um die ohren, trotz freier tage, sonst aber alles gut. Danke der nachfrage😎
18 Mar 21 by member: depe112
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