Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
196.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 76.60g | Carb: 138.41g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Костромской , Каша Дружба на Молоке. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рассольник. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Огурец Свежий, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|