|
Na wenigstens nicht ⬆️ ich könnte zZt. halbe oder ganze Schweinchen verputzen. 🤤
|
159.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 69.94g | Carb: 154.85g.
Breakfast: TiP Putenbrust Classic , Honigmelonen, Birnen, Apfelsinen, Banane, Bergader Almkäse Pilze, Gut & Günstig Deutscher Camembert, TiP Lachsschinken Kräuter, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Kaffee, Porree, Sellerie, Petersilienwurzel, Petersilie, Pastinaken, Karotten, Hähnchenkeule Fleisch, Wiesenhof Hähnchen Herzen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: Ja! Harzer Käse, Meister's Bautzen Appetiter [nach Art einer Feinen Streichmettwurst], Ja! Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Ja! Roggenvollkornbrot. Snacks/Other: Kunella Feinkost Leinöl, Rucola , Minze, Ja! Skyr Natur, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Verpoorten Eierlikör, Verpoorten Eierlikör. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angiemause's weight history
|