Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
190.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
1936 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 100.93g | Carb: 157.58g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Лаваш, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Простоквашино Творог 5%, АТБ Скумбрия Соленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мерси Конфеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Вермишель Паутинка, Куриные котлеты с кабачками. Dinner: Grow Food Селедка под Шубой, Agama Креветки Королевские, Балтика Кулер. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Мерси Конфеты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann8917's weight history
|