Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 42.76g | Carb: 96.24g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Вологодское Яйцо. Lunch: Мандарины, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Картошка Вареная, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Вино Красное Сухое, Бутерброд с Семгой, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, АО Тандер Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|