Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 69.02g | Carb: 180.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное. Lunch: Шоколадный Торт, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Ножки Кролика, Велком Бекон Сырокопченый, Вкусвилл Винегрет без Картофеля. Dinner: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем, Ашан Слива Красная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|