Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
217.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 41.46g | Carb: 155.70g.
Breakfast: Соль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Майонез, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Фета, Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Морковь. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|