Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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109.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
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1321 kcal
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Fat: 66.48g | Prot: 47.08g | Carb: 135.67g.
Breakfast: 시모아 다크초콜릿 72%, 바나나, 구운계란. Lunch: 달걀, Fiore 무지개케이크, 이마트 티라미슈 케이크, 콩나물국밥. Snacks/Other: 봉봉제과점 초코 다쿠와즈, 햇반 쌀밥 한 공기, 대림선 김밥용 김, 당근볶음, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. more...
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gaining 1.4 lb a week
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