Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 63.78g | Carb: 211.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри, Гост Паштет Шпротный, Хлеб Зерновой. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер, Кофе, Raw To Go Гречишный Дзен. Dinner: Рис с Овощами, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nekiy's weight history
|