Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
433 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 21.81g | Carb: 28.42g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Phaqel Z's weight history
|