Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
565 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 44.87g | Carb: 52.17g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Dinner: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Bonfesto Рикотта Лайт, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishu.'s weight history
|