Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1902 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 115.18g | Carb: 162.17g.
Breakfast: Сырники (из творога 2%), Большая Кружка Сметана 15%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша, Морковь, Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Гречка, Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 3,5%, Сельдерей. Dinner: Домик в деревне Творог 9%, Помидоры, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|