Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
105.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 78.67g | Carb: 70.41g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Обычные Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%, Сметана. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Feb 21 by member: persik54332
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|