Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1835 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 122.81g | Carb: 139.38g.
Breakfast: Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Свежов Салат Оливье с Лососем. Snacks/Other: Банан, Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|