Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
102.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 78.09g | Carb: 155.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Апельсин, Азия Морковь по-Корейски, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Nestle Nuts, Обычные Блины, Ого Мюсли Ягодные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|