|
Медленно и верно идёт вес вниз 💃🏼💃🏼💃🏼
|
131.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
790 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 56.22g | Carb: 7.45g.
Breakfast: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриный Дом Рулет Праздничный , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Куриный Дом Рулет Праздничный , Campina Сливки для Кофе 10%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olka_ivanova's weight history
|