Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 108.27g | Carb: 160.57g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Chocoboom Шоколадная Паста"Екстаза", Almette Творожный Сыр, Чай с Лимоном, ПП оладьи. Lunch: Рафаэлло Конфеты, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Вермишелевый Суп, Ser Z Oczkiem Сыр с Дырками, Своя Линия Ветчина Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, АТБ Банан, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры (Консервированные), АТБ Гречка Отварная. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|