LuciaGuti15's Journal, 14 February 2021

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Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021

149.0 lb Lost so far: 53.8 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 February 2021:

863 kcal

Fat: 36.71g | Prot: 38.37g | Carb: 97.21g. Breakfast: Pelón, Mate, BC Jugo de Ciruela. Lunch: Rúcula, McCain Papas Fritas, Lechuga, Tomates, Vacío. Dinner: Trufas. Snacks/Other: La Morenita Te de Boldo. more...

1640 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

losing 7.7 lb a week

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Comments

Hola Lu! Empecé casi con tu mismo peso pero no avanzo como quieroo. Me gustaría poder hablar con vos y aprender más de tu proceso. Ojalá podamos escribirnos o algo. Exitos 🤗

14 Feb 21 by member: celestesosa

Hola Cele!! Muchas gracias por las palabras de aliento!! Cada uno tiene sus tiempos y lo único que te puedo decir es que no podría haber logrado lo que logre hasta ahora sola, siempre estuve acompañada por un nutricionista y obvio que disfrutando, nunca privándome de nada y moviéndome un poco todos los días. Cada uno tiene sus tiempos y no hay que apresurar nada. Te deseo muchos éxitos en este camino y a no bajar los brazos!!

14 Feb 21 by member: LuciaGuti15

Lucia te felicitooooo!!! q cambio increible!!cele me pasa lo mismo 😣... no voy como quierooo ... pero voy!! no queda otra q seguirrrr

14 Feb 21 by member: AntoRM

dieta? ejercicio? ayuda?

17 Feb 21 by member: Florguc


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