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Ciclo 4 giorno
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151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
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1544 kcal
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Fat: 35.13g | Prot: 124.94g | Carb: 184.88g.
Breakfast: Penny Market Cacao in Polvere, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Probios Fiocchi di Avena Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Broccolo Romanesco, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Sapor di Cascina Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Foglia Verde Spinaci, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Delizie del Sole Ceci. Snacks/Other: Probios Crema 100% Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi, Arance. more...
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steady weight
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