Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
628 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 67.86g | Carb: 35.70g.
Breakfast: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой, Яйцо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Голубика, Калина Малина Творог Топленый 5%. Lunch: Казы Копчено-Вареная, Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Foxymamba's weight history
|