Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 90.94g | Carb: 88.10g.
Breakfast: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Яйцо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Замороженная Вишня. Lunch: ВкусВилл Пхали, Замороженная Вишня, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Dinner: Кабачки. Snacks/Other: Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Foxymamba's weight history
|