|
Не знаю от чего набираю вес
Физическая активность не изменилась
Есть больше не стала, даже наоборот меньше
Но пью витамины
|
108.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 50.73g | Carb: 78.83g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Борщ, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Грецкие Орехи, Брокколи, Апельсин. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|