Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 69.22g | Carb: 77.08g.
Breakfast: Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. Lunch: Гречка Отварная, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные, Майонез, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia1997.75's weight history
|