Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
820 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 58.97g | Carb: 58.47g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, الباذنجان المشوي بابا غنوج. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, شوربة الدجاج مع الشعيرية, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم. Dinner: متبل باذنجان, ترمس, موزة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamt hamada's weight history
|