Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 37.91g | Carb: 75.42g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо (Целое). Lunch: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Тореро Конфеты Вафельные Глазированные "со Вкусом Шоколада" . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiay89's weight history
|