Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 76.69g | Carb: 109.92g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Соус медово горчичный, Кускус (Вареный), Семга Запеченная, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Snacks/Other: Метатр Филей Говяжий "Столичный", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Орехи Кешью, Семенишна Кефир 2,5%, Президент Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitman350's weight history
|