Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 135.44g | Carb: 128.77g.
Breakfast: Клубника, Куриные Голени с Кожей, Авида Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тёма Творожок с Бананом, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Апельсин, Сырники, Окей Морковка по Корейски , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!V!e!r!a!'s weight history
|