Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
789 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 29.25g | Carb: 54.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|