Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
|
2977 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 171.61g | Carb: 382.34g.
Breakfast: Сахар, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Капуста Тушеная без Масла, Петруха Филе Куриное. Lunch: Ленивая ачма. Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш, Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Пепси Пепси Вайлд Черри, Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, Сахар, Салат с пекин+кур, Капуста Тушеная без Масла, Петруха Филе Куриное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ошоевка's weight history
|