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1797 kcal
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Fat: 63.66g | Prot: 145.12g | Carb: 162.93g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet , Lidl Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Natur Wert Dinkelwaffeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Olivenöl, Ei. Lunch: Milch 1,5%, Ei, Milbona Yogos Griechischer Art, Grill Lachs, Dill, Eisbergsalat, Rote Paprika, Pomelo, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Dinner: Dinkelbrot, Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, DM Bio Agavendicksaft, Hähnchenbrustfilet, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten, DM Bio Erdnussmus, Rapsöl. Snacks/Other: Peak EAA, Foodspring Whey Protein Schokolade, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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