Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 77.83g | Carb: 171.85g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anneta_chef's weight history
|