Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 81.64g | Carb: 142.68g.
Breakfast: Ухтышки Жевательный Мармелад, Ратимир Рулет "Домашний", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рахат Грильяж в Шоколаде, Вареное Яйцо. Lunch: Суп с куриной грудкой. Dinner: NEO Мажитель Клубника, Фунчоза с курицей. Snacks/Other: Ратимир Рулет "Домашний", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Drive Cafe Попкорн Сладкий. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dugek's weight history
|